Descubre las herramientas que use para bajar +60 libras y disfrutar de una vida plena
COACHING
¿Quieres transformar quién eres hoy? Dietas de moda restrictivas. Entrenamientos extremos. Montaña rusa de libros, videos, artículos en internet, que prometen resultados increíbles en solo 30 días. Has probado cosas así en el pasado. Y has llegado a la conclusión de que no funcionan a largo plazo.
En Nuestro programa utilizamos un enfoque sostenible basado en la práctica, para incorporar hábitos saludables en tu vida, un día a la vez. Creamos sistemas de pequeñas acciones diarias, fáciles, constantes y acumulables. Estas acciones cambian tus hábitos en nutrición, ejercicio, y enfoque de vida, para que finalmente puedas sentirte satisfecho con quien eres hoy, y crees el mañana que sueñas.
NUESTRO PROGRAMA INCLUYE:
1. programa de objetivos corto mediano y largo plazo
2. programs de entrenamiento
3. programa macros/calorías
4. llamada personal zoom semanal
5. preguntas directas vía telegram
6. seguimiento de todas tus comidas los primeros 15 días
el programa dura 12 semanas
Como terminaras el 2020?
¿Otro año más va a pasar, en el que no cumplas la meta que te propusiste al iniciarlo? ¿Has probado casi todo en el pasado y no hay cambio que perdure más de un mes? De hecho ¿aun tienes la membresía del gimnasio que no usaste desde enero? ¿has llegado a la conclusión de que nada de lo que has intentado funcionan a largo plazo?
Quedan 90 días para finalizar este año. En 90 días podemos darte las herramientas para que cumplas tu propósito del 2020, y lo sostengas de aquí en adelante.
En Nuestro programa utilizamos un enfoque sostenible basado en la práctica, para incorporar hábitos saludables en tu vida, un día a la vez. Creamos sistemas de pequeñas acciones diarias, fáciles, constantes y acumulables. Estas acciones cambian tus hábitos en nutrición, ejercicio, y enfoque de vida, para que finalmente puedas sentirte satisfecho con quien eres hoy, y crees el mañana que sueñas.
El programa incluye
1. Optimización de Macros y Calorías
2. Master Class tracking software
3. Programa de entrenamiento de peso corporal
4. Acceso a nuestro grupo de telegrama donde podrás interactuar con la comunidad y solventar tus preguntas
5. Call de coaching grupal semanal
Todo, por $7USD semanales, el precio de un combo en McDonald´s (y mucho más saludable y duradero)
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